Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Blessures kunnen sporters goed in de problemen brengen. Eerst en vooral zorgen ze voor pijn bij de sportbeoefening. Verder moeten er (para)medici ingezet worden voor een juiste diagnose en remediëring. En het gevolg is vaak een korte of langere periode van inactiviteit. Je zou er alles aan doen om blessures te vermijden. Dat kan door op een meer doordachte manier te sporten, met aandacht voor opwarming, preventie en myofasciale release. Trainers en sportbegeleiders kunnen daarin een belangrijke rol spelen. In dat kader ontwikkelde de Vlaamse Basketballiga de publicatie Bodycheck+. Letselpreventie voor basketbalspelers. Daarmee wil ze de competenties uit topsport en medische werking basketbal op het vlak van letselpreventie en trainingsleer overdragen aan (jeugd)trainers en -spelers op alle niveaus. Topsportkinesisten vertaalden al hun kennis en ervaring in deze praktijkgerichte oefenstofbundel met uitneembare fiches en bijhorend beeldmateriaal. Trainers kunnen het model en de oefenstof integreren in hun trainingen of een oefenprogramma aan de spelers meegeven. De oefeningen stellen de 4 belangrijkste letselregio's centraal: enkel, knie, romp en schouder. Door de eenvoudige uitleg kan iedereen ermee aan de slag. Bovendien zijn voor de oefeningen weinig extra materialen nodig, zodat ze makkelijk in de sporthal of zelfs thuis kunnen uitgevoerd worden. In andere sporten, zoals bal- en racketsporten, komen vaak gelijkaardige blessures voor als bij basketbal. Daarom is deze bundel ook een nuttige tool voor trainers uit andere sporttakken en voor leerkrachten lichamelijke opvoeding.

Sportgeneeskunde ; basketbal --- 619.22 --- basketbal --- letselpreventie --- blessures --- Sportblessures --- Sportblessures.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

All dancers are looking to achieve optimal performance and Dance Anatomy and Kinesiology will help them do just that.This text helps dancers learn anatomical and biomechanical principles as they apply to dance performance. It focuses on optimal dance movement and the related principles for understanding the function of body joints. And by applying those principles, dancers can help reduce their risk of injury and enhance their performance longevity.In addition, Dance Anatomy and Kinesiology includes special practical applications:" Concept Demonstrations provide hands-on exercises to try." Tests and Measurements are specific to selected regions of the body." Dance Cues help analyze cue effectiveness and promote optimal movement execution." Study Questions and Applications help apply chapter concepts." Attachments provide the pronunciations, attachments, and key actions of the primary muscles covered in this text.The first two chapters cover the skeletal and muscular systems as they apply to dance and provide basic anatomical terminology and concepts. Chapters 3 through 7 delve into specific areas of the bodythe spine, the pelvic girdle and hip joint, the knee and patellofemoral joints, the ankle and foot, and the upper extremity.These chapters encompass primary bones, muscles, joints, alignment deviations, mechanics, and injuries for the given region, with special considerations for dance. They present strength and flexibility exercises to help dancers improve technique and prevent injuries. And they contain many practical exercises and examples that are specific to dance technique to help dancers apply the material. The material is augmented by more than 250 illustrations and nearly 350 photographs, which will appeal to the visual learning abilities of many dancers and reinforce the connection between technique and art.The final chapter presents a schema to help analyze full-body dance movements to determine optimal execution.Dance Anatomy and Kinesiology offers valuable scientific knowledge and understanding for dancers, helping them to blend anatomical and kinesiological principles with artistic expression. Such a blend of science and art will empower dancers to realize their potential and expand their artistic vision.

Dance --- Dancing injuries --- Danse --- Physiological aspects. --- Aspect physiologique --- Accidents et blessures --- Fysiotherapie --- Lichaamsbeweging --- Kinesiologie --- Anatomie --- Dansen --- Sportblessures --- fysiologie --- Sportblessures. --- fysiologie. --- Fysiologie. --- Tekenen --- Techniek (wetenschap)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

796.87 --- Materialen --- Oefeningen --- Sportblessures --- Techniek --- Training --- Triatlon --- Voeding --- Wedstrijden --- Lichamelijke opvoeding --- Zwemmen --- Fietsen --- Lopen --- Examen --- Rijbewijs --- Fietsen (werkwoord)

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

617.4 --- Gezond leven --- Kwetsuren --- Sport-gezondheid --- Training --- Voeding-gezondheid --- (zie ook: circuittraining) --- 796 --- Bewegen --- Gezondheid --- Sport --- Sportblessures --- Voeding --- SMV:Nederland --- SMV:training --- SMV:fysiologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

sportmassage --- massage --- sportblessures --- knie --- benen --- lies --- heup --- enkel --- voet --- Physiotherapy. Alternative treatments --- Orthopaedics. Traumatology. Plastic surgery --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- sport --- ledematen